популярные психологические тесты


популярные психологические тесты  

Психологические тесты

 

Результаты теста "ДЫХАНИЕ"

 

От 23 до 16 очков
Вы умеете владеть своим дыханием. Оно отлично приспособлено к вашей трудовой и спортивной деятельности, вы совершенно спокойно можете заниматься любым видом спорта: баскетболом, волейболом, теннисом, плаванием, серфингом, водными лыжами, подводным плаванием… Выбор за вами!

От 15 до 6 очков
Вам нужно развивать, тренировать свое дыхание. Предлагаем вам отличное упражнение: прыгайте со скакалкой каждый день в течение 10 минут. Очень важно научиться правильно дышать, делать полный вдох и выдох. Рекомендуем вам умеренные физические нагрузки, но при этом прилагайте больше старания, делайте эти упражнения тщательно, регулярно. Советуем вам заняться ездой на велосипеде, кроссовым бегом, плаванием.

5 и менее очков
Вы не умеете правильны дышать. И прежде, чем вы займетесь каким-либо видом спорта, вам придется научиться «складировать» воздух, подготавливать свои легкие. Больше ходите пешком. Утром и вечером выполняйте следующее упражнение: в положении лежа глубоко вдыхайте и полностью выдыхайте, напрягая пресс, тренируйте, развивайте его. Проделывайте эти упражнения 20 раз. Развивая дыхание, вы повысите таким образом продуктивность, «производительность» своих легких и сможете совершать длительные пешие походы по пересеченной местности. Такие походы на свежем воздухе успокаивают нервную систему, развивают, улучшают работу легких.

 

 

ВЕРНУТЬСЯ В РАЗДЕЛ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

 



В настоящее время раздел обновляется, все тесты будут интерактивными, а также будут добавлены тест психологической совместимости, iq тесты и другие популярные психологические тесты.